Tag: DSM 5


روان‌درمانی، سایکوتراپی یا Psychotherapy چیست؟

روان‌درمانی، سایکوتراپی یا Psychotherapy چیست؟ آیا روان درمانی در درمان اختلال روانی موثر است؟ روان‌درمانی واژه‌ای آشنا برای همه‌ی ماست اما بیش‌تر مردم با ساز و کار سایکوتراپی آشنایی ندارند. برخی از مردم روان‌درمانی را گوش دادن روان‌شناس به گفته‌های درمانجو می‌دانند اما روان‌درمانی فرآیندی پیچیده‌تر از گوش کردن به گفته‌هاست. روان‌درمانی مهارتی است که روان‌شناس برای آموختن آن باید سال‌ها در دانشگاه آموزش ببیند و در کلینیک‌های روان‌شناسی آن را تجربه کند. در این نوشته شما را با روان درمانی یا سایکوتراپی آشنا خواهم کرد. روان‌درمانی یا Psychotherapy چیست؟ روان‌درمانی، سایکوتراپی یا Psychotherapy به فرآیندهای درمانی گفته می‌شود که با هدف حل مشکلات و درمان اختلالات روان‌شناختی، بر رفتار و فرآیند روانی انسان اثر مثبت می‌گذارند. روان درمانی به دنبال بهبود سلامت روان، حل مشکلات، کاهش رفتارهای ناراحت کننده، باورها، اجبار، افکار یا احساسات و بهبود روابط میان‌فردی و مهارت‌های اجتماعی است. روان‌درمانی اثربخش‌ترین راهکار برای درمان اختلالات روان‌شناختی است. در درمان بیش‌تر اختلالات روان‌شناختی، دارو درمانی نقش کنترل بیماری و بهبودبخشی را انجام می‌دهد و روان‌درمانی نقش......

دنباله‌ی نوشته


اختلال شخصیت چیست؟ آشنایی با اختلالات شخصیت

شخصیت چیست؟ اختلال شخصیت چیست؟ آیا همه‌ی انسان‌ها شخصیت دارند؟ چرا برخی آدم‌ها را باشخصیت یا بی‌شخصیت می‌نامیم؟ شاید این پرسش‌ها برای شما نیز پیش آمده باشد و به دنبال پاسخ دادن به آن‌ها باشید. این نوشته درباره‌ی شاخه‌ای از اختلالات روانی، به نام اختلالات شخصیت است. برای این‌که بتوانیم با تعریف اختلال شخصیت آشنا شویم باید به تعریف درستی از شخصیت دست یابیم. شخصیت یا Personality چیست؟ حتما دوست صمیمی دارید که او را به خوبی می‌شناسید و حتی می‌توانید رفتارهایش را در هر موقعیت و شرایطی پیش‌بینی کنید. می‌دانید چه چیزی او را خوشحال و چه چیزی او را ناراحت می‌کند. چه چیزی او را خشمگین می‌کند یا چه موقعیتی برای او استرس به همراه دارد. جدای از این‌ها می‌توانید تفاوت‌های گوناگونی را میان او و دیگر دوستانتان نام ببرید. مجموعه‌ی این چیزها شخصیت دوستتان نام دارد. مردم در برخورد با دیگران واژه‌های «باشخصیت یا بی‌شخصیت» را به کار می‌برند. اما همه‌ی انسان‌‌ها شخصیت دارند و شخصیت بخشی جدانشدنی از انسان است. قضاوت و پیش‌داوری انسان‌‌ها نسبت......

دنباله‌ی نوشته


اختلال استرس پس از سانحه PTSD در کودکان

پیش‌تر با اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD آشنا شدیم. و درباره‌ی اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در بزرگسالان توضیح داده شد. در این نوشته به بررسی نشانه‌ها و معیارهای اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در کودکان ۶ یا زیر ۶ سال بر پایه‌ی DSM 5 می‌پردازیم. استرس پس از سانحه PTSD  در کودکان پیچیده‌تر از بزرگسالان است چون درک کودکان از محیط و موقعیت‌ها با بزرگسالان متفاوت است. و برای درمان این اختلال روانی شیوه‌های ویژه‌ای نیاز است تا کودک بهبود یابد. به یاد بسپارید اگر اختلالات روانی در کودکان به موقع تشخیص و درمان نشود، عمیق‌تر خواهد شد و تاثیر بدی در آینده و بزرگسالی فرد خواهد داشت. یادآوری می‌کنم که تشخیص و درمان اختلال روانی از سوی روان‌شناس انجام می‌شود. پس اگر نشانه‌هایی که در زیر آمده است را در کودکتان یافتید به او برچسب اختلال روانی نزنید. چون ممکن است که تشخیص شما نادرست و دچار سوگیری باشد. نشانه‌ها و معیارهای DSM 5 برای اختلال استرس پس از سانحه PTSD در......

دنباله‌ی نوشته


اختلال استرس پس از سانحه PTSD

اختلال استرس پس از سانحه PTSD یکی از اختلالات روانی است که مردم به اندازه‌ی اختلال افسردگی و اضطراب با آن آشنایی ندارند. اختلال استرس پس از تروما (اختلال استرس پس از سانحه) برای نخستین بار در DSM III نگاشته شد. پیش از آن‌که در DSM،  اختلال PTSD آورده شود با نام‌هایی مانند نوروز جنگ یا موج انفجار شناخته می‌شد. دلیل این نام‌ها این بود که این اختلال روانی بیش‌تر در سربازانی دیده می‌شد که در میدان‌های جنگ بودند. شاید با اصطلاح موجی شدن آشنا باشید. موجی شدن سربازان در جنگ به معنای بروز اختلال استرس پس از سانحه PTSD در فرد است. اختلال PTSD تنها به جنگ محدود نمی‌شود و می‌تواند پس از حادثه‌های تلخ و ناگوار دیگری هم آغاز شود. اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یکی از زیرگروه‌های اختلالات مرتبط با تروما و استرس است. در این نوشته شما را با این اختلال روان‌شناختی آشنا خواهم کرد. اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD اختلال استرس پس از سانحه PTSD  (Post-Traumatic Stress Disorder) اختلال روانی......

دنباله‌ی نوشته


اختلالات مرتبط با تروما و استرس، آشنایی با استرس

استرس، فشار روانی، تنیدگی، اختلال روانی است که نام آن برای همه شناخته شده است. اگر از کسی بپرسیم که تاکنون دچار استرس شده است یا نه پاسخش مثبت خواهد بود. اما آیا مردم شناخت درستی از استرس دارند؟ بیش‌تر مردم آگاهی درستی از این‌که اختلال استرس چیست ندارند. نخستین چیزی که باید درباره‌ی استرس بدانید این است که استرس می‌تواند طبیعی یا به صورت اختلال روانی باشد. هنگامی که رویدادی روزانه فرد را دچار مشکلی کوتاه می‌کند و پس از چند روز برطرف می‌شود فرد دچار استرسی طبیعی شده است. استرس کم برای انسان نیاز است چون روند انجام کارها را سرعت می‌بخشد. اما اگر استرس ماه‌ها در فرد باشد و زندگی روزمره، روابط خانوادگی و اجتماعی فرد را مختل کند فرد دچار اختلال استرس شده است. در چنین شرایطی فرد نیازمند کمک گرفتن از روان‌شناس خواهد بود. اختلال استرس چیست؟ استرس یک حالت ناخوشایند روانی است که در انسان تنش پدید می‌آورد؛ تحمل این تنش برای فرد رنج‌آور و آزاردهنده است و فرد توانایی مقابله و کنترل......

دنباله‌ی نوشته


اختلال اضطراب چیست. آشنایی با اختلالات اضطرابی Anxiety Disorder

اختلال اضطراب یکی از اختلالات روانی برجسته است که همه با آن آشنایی دارند. ما در زندگیمان بارها دچار احساس اضطراب شده‌ایم. مضطرب شدن برای یک آزمون دانشگاهی، سخنرانی کردن، دیدار با یک فرد مهم و … . خوب است بدانید که اضطراب داشتن برای چنین چیزهایی نشان‌دهنده‌ی این نیست که شما دچار اختلال اضطراب باشید. در زمینه‌ی اضطراب ما با دو حالت روبه‌رو هستیم: اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی. همه‌ی ما دچار اضطراب می‌شویم اگر این اضطراب، گذرا و پیامد یک رخداد روزانه باشد طبیعی است. رفتارهای اضطرابی در چنین حالتی واکنشی کاملا طبیعی و سازگارانه است که به انسان کمک می‌کند تا در شرایط دشوار روزمره تصمیم درست بگیرد و رفتار مناسب را انجام دهد. اما اگر اضطراب هر روز دنباله داشته باشد و به اندازه‌ای شدید باشد که زندگی فردی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی را با چالش روبه‌رو کند؛ فرد دچار اختلال اضطرابی شده است. اگر فردی که دچار اختلال اضطرابی است باشد نیاز به کمک روان‌شناس دارد. اختلال اضطراب چیست. آشنایی با اختلالات اضطرابی Anxiety......

دنباله‌ی نوشته


اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder

اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder اختلال‌ روانی است که آسیب جسمانی و بیماری‌های پوستی را به دنبال دارد. کسی که دچار اختلال پوست کندن است میل و گرایش شدید و پیاپی برای کندن پوست خود دارد. این پوست کندن تا جایی دنباله خواهد داشت که به بافت پوست و گوشت آسیب می‌رسد. اختلال پوست کندن با اختلال‌هایی مانند OCD، اختلال مو کندن (تریکوتیلومانیا)، اختلال افسردگی عمده و بادی دیسمورفیک همایندی یا Comorbidity دارد. علل اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder درباره‌ی دلایل اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder دیدگاه‌های گوناگونی وجود دارد. یکی از فرضیه‌ها اختلال پوست کندن را نوعی مکانیزم مقابله‌ای برای کنار آمدن با سطوح بالای استرس درونی یا برانگیختگی می‌داند. هم‌چنین واکنش فرد به استرس را ضعیف یا ناقص توصیف می‌کند. برخی از پژوهش‌ها این فرضیه‌ را تایید می‌کند. این پژوهش‌ها نشان دادند که تقویت اتوماتیک در درون فرد باعث تداوم رفتار کندن پوست می‌شود. برخی از روان‌شناسان بر این باروند که کندن پوست نتیجه‌ی خشم واپس‌رانده شده است. فرد نسبت به......

دنباله‌ی نوشته


اختلال مو کندن یا تریکوتیلومانیا

اختلال مو کندن یا Hair Pulling Disorder یکی دیگر از اختلال‌های وسواسی اجباری است که در هر سنی ممکن است فرد به آن دچار شود. کندن مو، کشیدن مو، خوردن مو یا بیرون آوردن مو از دید افرادی که به این اختلال روانی دچار نیستند رنج‌آور است. خوب است بدانید کسانی که به اختلال مو کندن دچار هستند این کار را انجام می‌دهند تا از وسواس و فکرهای آزاردهنده جلوگیری کنند یا آن‌ها را کاهش دهند. افراد مبتلا به این اختلال یک میل اجباری (Compulsive) برای کندن مو در خودشان حس می‌کنند. آن‌ها به اندازه‌ای موهایشان را می‌کنند که بخشی از سرشان کم‌مو یا کچل شود. این کم مو شدن یا کچلی نیز رنج، ناراحتی و فشار روانی را برای این افراد به دنبال دارد. کسانی که دچار اختلال مو کندن هستند در زندگی روزمره، عملکرد اجتماعی و شغلی دچار مشکل اساسی می‌شوند. اختلال مو کندن در نوزادان نیز دیده شده است اما معمولا در سال‌های نخست رشد از بین می‌رود. آغاز اختلال مو کندن در بیش‌تر موارد هم‌زمان......

دنباله‌ی نوشته


اختلال احتکار یا انبار کردن

اختلال احتکار، انبار کردن یا Hoarding Disorder اختلال روانی است که افراد مبتلا به آن، به طور افراطی اشیاء و چیزهایی را گردآوری می‌کنند. آن‌ها نمی‌توانند یا نمی‌خواهند انبوهی از چیزهای بی‌ارزش و پیش و پا افتاده‌ای که پیرامونشان است را دور بیندازند. این اختلال یکی از شاخه‌های اختلال وسواسی اجباری یا OCD است. اختلال احتکار می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جسمی، پایین آمدن کیفیت عملکرد در بخش‌های گوناگون زندگی، مشکلات مالی و اقتصادی می‌شود. اختلال احتکار یکی از اختلال‌های روانی است که بر روی روابط میان فردی به ویژه با اعضای خانواده تاثیر منفی می‌گذارد و فرد را از خانواده و دوستان دور می‌کند. احتکار چیزها در خانه باعث می‌شود برای کارهایی مانند آشپزی، بهداشت، راه رفتن در خانه و حتی خوابیدن فضای کافی باقی نماند. انگیزه‌ی افرادی که دچار اختلال احتکار هستند چیست؟ انگیزه‌ی فردی که دچار اختلال احتکار است می‌تواند چیزهای گوناگونی باشد. برخی از افراد گان می‌کنند که چیزهایی که گردآوری کرده‌اند بسیار ارزشمند است ادر حالی که نیست. برخی دیگر انجام چنین رفتاری را از دیگر اعضای......

دنباله‌ی نوشته


اختلال روانی بادی دیسمورفیک یا خود زشت پنداری

اختلال بادی دیسمورفیک (بد ریخت انگاری یا خود زشت‌ پنداری) Body Dysmorphic Disorder یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که امروزه برخی از مردم با آن دست به گریبان هستند. شاید شما هم کسانی را بشناسید که بارها و بارها عمل زیبایی و جراحی پلاستیک کرده باشند بدون آن‌که به این عمل‌ها نیازی داشته باشند. یا بیش از اندازه وقت خود را برای آرایش کردن سپری می‌کنند. یا مردانی که هر خطری را برای این‌که بدنی عضلانی داشته باشند می‌پذیرند. این‌ها می‌تواند نشانه‌هایی برای اختلال بادی دیسمورفیک باشد. در این نوشته به بررسی این اختلال روانی می‌پردازم. اختلال روانی بادی دیسمورفیک چیست؟ بادی دیسمورفیک یکی از گونه‌های اختلال وسواسی اجباری یا OCD است. در اختلال بادی دیسمورفیک فرد به شدت نگران یک نقص خیالی، غیر واقعی یا بسیار کوچک در بدن خود می‌شود و همیشه به آن فکر می‌کند. این نقص معمولا خیالی است اما اگر نقص فیزیکی واقعا وجود داشته باشد فردی که دچار این اختلال است آن را بیش از اندازه بزرگ می‌کند. برای این که کسی......

دنباله‌ی نوشته