همگانیذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟14 مارس 202116 مارس 2021ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس (Mindfulness) مفهومی است که در دهه‌های اخیر بسیار رایج شده، و دانشمندان بسیاری در این حوزه مطالعه و پژوهش می‌کنند. ذهن آگاهی کاربردهای متعددی دارد و افراد،...
 فرآیندی روانشناختی است که به کمک آن فرد میتواند به طور خودخواسته و به دور از قضاوت روی تجربیات زمان){kind=link}