نقد روان‌شناسی فیلم بی‌خوابی Insomnia
فیلم بی‌خوابی یا Insomnia یکی از فیلم‌های خوب در زمینه‌ی اختلال بی‌خوابی و روان‌شناسی جنایی است. این فیلم به کارگردانی کریستوفر نولان در سال ۲۰۰۲ ساخته شده است. این کارگردان...
چگونه راحت بخوابیم؛ راهکارهای جلوگیری از بی‌خوابی
خواب یکی از پیچیده‌ترین فرآیندهایی است که در زندگی روزمره‌ی ما رخ می‌دهد. بدن ما به خواب نیازمند است کمبود خواب و نداشتن خواب ساماندهی شده بروز بیماری‌های روانی و...
