برچسب عادت

همهٔ ما عادت‌های بد و خوبی داریم که در طول زندگیمان شکل گرفته است. خاموش کردن چراغ هنگام خروج از اتاق یکی از روتین‌های خوبی است که ما انجام می‌دهیم. اما برخی از عادت ها مثل جویدن ناخن یا مصرف…