آقای روان‌شناس

با فرا رسیدن زمستان روزها کوتاه‌تر می‌شوند. روزهای برفی و بارانی ما را در خانه زندانی می‌کند و کم‌تر از نور خورشید بهره‌مند می‌شویم. ما در خانه با تلویزیون یا...

اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی یا Premenstrual Dysphoric Disorder که به نام اختلال ناآرامی پیش از قاعدگی، اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD هم شناخته می‌شود؛ اختلال روانی است...

دریاسالار ویلیام هری مک ریون، ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا تجربه‌ای که از چند دهه کار و تلاش در نیروی دریایی ارتش داشته را به صورت کتابی با نام «تختخوابت...

کتاب آینده یک پندار (The Future of an Illusion) یکی از کتاب‌های زیبای زیگموند فروید پدر روانکاوی است. زیگموند فروید در سال ۱۹۲۷ این کتاب را نوشت و در آن...

رفتاردرمانی شناختی (درمان شناختی-رفتاری)، Cognitive Behavioral Therapy یا CBT یکی از رویکردهای درمانی برجسته برای ‌روان‌درمانی اختلالات روانی است. اگر کتاب DSM 5 یا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی...

اختلال افسردگی دائم یا دیستیمیا یکی دیگر از اختلالات افسردگی است که می‌تواند سال‌ها اندوه، ناامیدی و خستگی را به همراه داشته باشد. همان‌گونه که پیش‌تر نیز گفته شد اختلالات...

روان‌درمانی، سایکوتراپی یا Psychotherapy چیست؟ آیا روان درمانی در درمان اختلال روانی موثر است؟ روان‌درمانی واژه‌ای آشنا برای همه‌ی ماست اما بیش‌تر مردم با ساز و کار سایکوتراپی آشنایی ندارند....

اختلال افسردگی اساسی، اختلال افسردگی عمده یا Major Depressive Disorder که با نام کوتاه MDD نیز شناخته می‌شود یکی از شاخه‌های اختلال افسردگی است که با دوره‌های طولانی‌مدت از احساسات...

روان‌درمانی در کجا انجام می‌شود؟ بیش‌تر مردم در پاسخ به این پرسش اتاقی را در ذهنشان تصور می‌کنند که در آن کاناپه‌ای برای نشستن یا دراز کشیدن به چشم می‌خورد...

کوچینگ چیست؟ به چه کسی کوچ می‌گویند؟ واژه‌ی کوچ (Coaching) به معنی مربی و کوچینگ (Coach) به معنی مربی‌گری است. بیش‌تر مردم کوچ را کسی می‌دانند که در ورزش به...