
استرس کم خوب است. استرس خوب چیست؟
شاید برای بسیاری از مردم سخت باشد که بپذیرند استرس کم خوب است. استرس، اختلال روانی است که بسیاری از مردم گرفتارش هستند . استرس اختلال روانی رنجآور است و دور شدن از این رنج و نگرانی کار آسانی نیست.…
استرس یا تنیدگی حالتی ناخوشایند است که در انسان تنش ایجاد میکند؛ تحمل این تنش برای فرد رنجآور و آزاردهنده است و فرد توانایی مقابله و کنترل این تنش را ندارد.
شاید برای بسیاری از مردم سخت باشد که بپذیرند استرس کم خوب است. استرس، اختلال روانی است که بسیاری از مردم گرفتارش هستند . استرس اختلال روانی رنجآور است و دور شدن از این رنج و نگرانی کار آسانی نیست.…
بیشتر مردم تفاوت استرس و اضطراب را نمیدانند و گمان میکنند هر دو یک چیز هستند. پیشتر با استرس و اضطراب آشنا شدیم. استرس و اضطراب دو اختلال روانی جدا از هم هستند. اما بسیاری از مردم میان این دو…
استرس، فشار روانی، تنیدگی، اختلال روانی است که نام آن برای همه شناخته شده است. اگر از کسی بپرسیم که تاکنون دچار استرس شده است یا نه پاسخش مثبت خواهد بود. اما آیا مردم شناخت درستی از استرس دارند؟ بیشتر…