
۵ راهکار روانشناسی برای سال نو
گروه آقای روانشناس سال نو را به شما تبریک میگوید. یک سال دیگر از زندگی یکایک ما گذشت اما تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه میتوانیم سالی بهتر را تجربه کنیم؟ چگونه میتوانیم در سال نو برنامهای…
گروه آقای روانشناس سال نو را به شما تبریک میگوید. یک سال دیگر از زندگی یکایک ما گذشت اما تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه میتوانیم سالی بهتر را تجربه کنیم؟ چگونه میتوانیم در سال نو برنامهای…
گرچه ممکن است بیشتر ما وقت زیادی را به فکر رنگ اتاق نگذرانیم، اما هر روز بر ما تأثیر میگذارد. اصول روانشناسی رنگ خانه و اتاق، بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شماست که نشان میدهد رنگی که برای دیوارها…
ذهنآگاهی یا مایندفولنس (Mindfulness) مفهومی است که در دهههای اخیر بسیار رایج شده، و دانشمندان بسیاری در این حوزه مطالعه و پژوهش میکنند. ذهن آگاهی کاربردهای متعددی دارد و افراد، هم میتوانند از این روش در زندگی شخصیشان استفاده کنند،…
باز هم آهنگی تازه از ساسی مانکن جنجالبرانگیز شد. ساسی مانکن به تازگی آهنگی به نام از تهران توکیو را منتشر کرد که مردم آن را به نام نرو سمیه میشناسند. مهمترین علت این موضوع حضور بازیگری شناخته شده در…
اورژانس اجتماعی که با گرفتن شماره تلفن ۱۲۳ به طور شبانهروزی در دسترس مردم قرار دارد، راه بسیار مناسبی برای مبارزه با خشونت و آزار به شمار میشود. در همهٔ جوامع اقداماتی در این زمینه انجام میشود و برنامههایی برای…
با شیوع ویروس کرونا و تاکید شدید بر فاصله اجتماعی، بدون شک تعطیل شدن مدارس و دانشگاهها و شیوهٔ جدیدی که برای تحصیل انتخاب شد همهٔ ما را نگران و سردرگم کرد. برخی از افراد هم از درس انصراف دادهاند…
خانه سالمندان، خود این کلمات میتوانند در ذهن شما تصوراتی از محیط تاریکی که به عنوان سلول نگهدارنده سالمندان استفاده میشود، تداعی کند. حتی شاید به یکی از عزیزان خود در خانه سالمندان مراجعه کرده باشید و با نگرانی ازآنجا…
روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران، باز دیگر از مدیران فنی مراکز خدمات روانشناسی و مشاوره که مجوز خود را از سازمان بهزیستی کشور دریافت نمودهاند درخواست کرد که برای پروانهٔ اشتغال تخصصی اقدام نمایند. متن…
کتاب هنر عشق ورزیدن یک راهنمای عملی برای شیوهٔ عشق ورزیدن نیست. این کتاب به ما نشان میدهد که عشق ورزیدن به کسانی که دوستشان داریم یک هنر والاست. و عاشق میتواند هنرمندی چیرهدست باشد که این اثر هنری را…
وقتی ساعت مورد علاقهتان در ویترین یک مغازه میدرخشد یا وقتی یک کت و شلوار میتواند به کمد لباس شما زیبایی خاصی دهد متوجه میشویم خرید کردن چقدر جالب و لذت بخش است. اما هنگامی که خریدهای شما از یک…
سندرم داون یک بیماری ژنتیکی است که به طور میانگین از هر ۶۰۰ نوزاد زنده یکی از آنها دچار این سندرم است. البته به لطف پیشرفت پزشکی و آزمایشات غربالگری شیوع این بیماری ژنتیکی کاهش یافته است. معمولاً والدین و…
اگر به دنبال کتابی برای افزایش عزت نفس باشید حتماً نام کتاب روانشناسی عزت نفس ناتانیل براندن را شنیدهاید. عزت نفس میزان ارزش و بهایی است که ما برای خودمان در نظر میگیریم. ارزش و احترامی که برای خودمان در…