استرس کم خوب است. استرس خوب چیست؟
شاید برای بسیاری از مردم سخت باشد که بپذیرند استرس کم خوب است. استرس، اختلال روانی است که بسیاری از مردم گرفتارش هستند . استرس اختلال روانی رنج‌آور است و دور شدن از این رنج و نگرانی کار آسانی نیست.…
دسته اختلالات روان‌شناختی
آشنایی با اختلالات روانی مانند افسردگی، استرس، وسواس، اختلال شخصیت و اضطراب و راهکارهای درمان اختلالات روانی با روان درمانی و دارو درمانی
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
بیش‌تر مردم تفاوت استرس و اضطراب را نمی‌دانند و گمان می‌کنند هر دو یک چیز هستند. پیش‌تر با استرس و اضطراب آشنا شدیم. استرس و اضطراب دو اختلال روانی جدا از هم هستند. اما بسیاری از مردم میان این دو…
اختلالات مرتبط با تروما و استرس، آشنایی با استرس
استرس، فشار روانی، تنیدگی، اختلال روانی است که نام آن برای همه شناخته شده است. اگر از کسی بپرسیم که تاکنون دچار استرس شده است یا نه پاسخش مثبت خواهد بود. اما آیا مردم شناخت درستی از استرس دارند؟ بیش‌تر…
اختلال اضطراب چیست آشنایی با اختلالات اضطرابی
اختلال اضطراب یکی از اختلالات روانی برجسته است که همه با آن آشنایی دارند. ما در زندگیمان بارها دچار احساس اضطراب شده‌ایم. مضطرب شدن برای یک آزمون دانشگاهی، سخنرانی کردن، دیدار با یک فرد مهم و … . خوب است…
اختلال احتکار اطلاعات
آیا تاکنون نام اختلال احتکار اطلاعات یا Information Hoarding Disorder را شنیده‌اید؟ با پیشرفت فناوری هاردها و حافظه‌هایی ساخته شدند که می‌توانند میلیون‌ها فایل را درون خود جای دهند. ظرفیت هاردها روز به روز افزایش می‌یابد و در آینده‌ای نه چندان…
اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder
اختلال پوست کندن یا Skin Picking Disorder اختلال روانی است که آسیب جسمانی و بیماری‌های پوستی را به دنبال دارد. کسی که دچار اختلال پوست کندن است میل و گرایش شدید و پیاپی برای کندن پوست خود دارد. این پوست…
اختلال مو کندن یا تریکوتیلومانیا
اختلال مو کندن یا Hair Pulling Disorder یکی دیگر از اختلال‌های وسواسی اجباری است که در هر سنی ممکن است فرد به آن دچار شود. کندن مو، کشیدن مو، خوردن مو یا بیرون آوردن مو از دید افرادی که به…
اختلال احتکار یا انبار کردن
اختلال احتکار، انبار کردن یا Hoarding Disorder اختلال روانی است که افراد مبتلا به آن، به طور افراطی اشیاء و چیزهایی را گردآوری می‌کنند. آن‌ها نمی‌توانند یا نمی‌خواهند انبوهی از چیزهای بی‌ارزش و پیش و پا افتاده‌ای که پیرامونشان است…
اینستاگرام و بروز اختلال روانی بادی دیسمورفیک یا خود زشت پنداری
آیا اینستاگرام زمینه‌ساز بروز اختلال روانی بادی دیسمورفیک یا خود زشت پنداری می‌شود؟ اینستاگرام یکی از پر هوادارترین شبکه‌های اجتماعی است. در هر دقیقه هزاران عکس در اینستاگرام آپلود می‌شود. اینستاگرام توانسته جایگزین خوبی برای آلبوم عکس‌های کاغذی باشد. هر…
اختلال روانی بادی دیسمورفیک یا خود زشت پنداری
اختلال بادی دیسمورفیک (بد ریخت انگاری یا خود زشت پنداری) Body Dysmorphic Disorder یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که امروزه برخی از مردم با آن دست به گریبان هستند. شاید شما هم کسانی را بشناسید که بارها و بارها…