گردن درد عصبی ناشی از استرس؛ روش‌های پیشگیری و درمان آن
از قدیم به ما می‌گفتند که استرس باعث مشکلات جسمانی می‌شود. یکی از این موارد گردن درد عصبی است. این گردن درد به خاطر استرس و فشار روانی در فرد پدید می‌آید. از نظر علمی این موضوع اثبات شده که…
دسته اختلال استرس و تروما
اختلالات مرتبط با تروما و استرس: اختلال استرس، استرس حاد، استرس پس از سانحه یا PTSD، استرس شغلی، اختلال سازگاری، دلبستگی واکنشی، اختلال تعامل اجتماعی بی‌قید و بند و …
آشنایی با استرس شغلی یا استرس محیط کار
همهٔ ما در طول زندگیمان کم و بیش دچار استرس می‌شویم. استرس محیط کار یا استرس شغلی یکی از نمونه‌های شایع استرس است که بیش‌تر مردم در زندگیشان با آن روبرو می‌شوند. اگر مدیری زورگو و بدرفتار داشته باشیم؛ اگر…
۵ راهکار برای کم کردن استرس شغلی
استرس شغلی پدیده‌ای است که می‌تواند به شدت سلامت روان افراد را تهدید نماید. استرس شغلی علاوه بر اثرات فردی که دارد روی کیفیت کار فرد در سازمان نیز اثر می‌گذارد. هم‌چنین این موضوع می‌تواند به تیرگی و بروز مشکلات…
اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders
اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders یکی از اختلالات مرتبط با تروما و استرس است که بیش‌تر مردم آن را با اختلال اضطراب و افسردگی اشتباه می‌گیرند. شاید برای خودتان یا دوستانتان پیش آمده باشد که برای یک دوره‌ی زمانی با…
اختلال استرس حاد یا Acute Stress Disorder
اختلال استرس حاد (ASD) یا Acute Stress Disorder یکی از اختلالات مرتبط با تروما و استرس است که در واکنش به رویدادی ترس‌آور یا تروماتیک پدید می‌آید. حاد بودن به این معنی است که این اختلال روانی به سرعت وخیم…
اختلال تعامل اجتماعی بی‌قید و بند یا DSED
انسان از هنگام زایش تا مرگ با دیگر انسان‌ها در تعامل است ما موجودی اجتماعی هستیم و به بودن در کنار دیگر انسان‌ها نیاز داریم. کنش و تعامل با دیگران همواره چارچوبی دارد ما با همه‌ی انسان‌ها تعامل یکسانی نداریم…
اختلال دلبستگی واکنشی
اختلال دلبستگی واکنشی، اختلال روانی کودکان است که نه تنها از نظر روانی بلکه از نظر جسمانی هم روی کودک تاثیرات بدی بر جای می‌گذارد. کودک به طور طبیعی و غریزی به والدین و کسانی که از او مراقبت می‌کنند…
اختلال استرس پس از سانحه PTSD در کودکان
پیش‌تر با اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD آشنا شدیم. و درباره‌ی اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در بزرگسالان توضیح داده شد. در این نوشته به بررسی نشانه‌ها و معیارهای اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD…
اختلال استرس پس از سانحه PTSD
اختلال استرس پس از سانحه PTSD یکی از اختلالات روانی است که مردم به اندازه‌ی اختلال افسردگی و اضطراب با آن آشنایی ندارند. اختلال استرس پس از تروما (اختلال استرس پس از سانحه) برای نخستین بار در DSM III نگاشته…
استرس کم خوب است. استرس خوب چیست؟
شاید برای بسیاری از مردم سخت باشد که بپذیرند استرس کم خوب است. استرس، اختلال روانی است که بسیاری از مردم گرفتارش هستند . استرس اختلال روانی رنج‌آور است و دور شدن از این رنج و نگرانی کار آسانی نیست.…