مدیتیشن یا مراقبه هزاران سال است که راهی برای آرامش، رشد و تعالی انسان بوده و کماکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. مدیتیشن در دوران باستان روشی برای دستیابی به روشنگری و خودشناسی بوده است. ریشهٔ مراقبه را باید در باورهای…
زبان بدن شیوه‌ای برای ارتباط بدون گفتار است. در زبان بدن، رفتارهای جسمانی به جای بیان واژگان، برای ارتباط با مخاطب و انتقال اطلاعات به کار برده می‌شود. این واکنش‌های رفتاری وضعیت بدن، ارتباط چشمی، حالت‌های چهره، حرکات دست، ژست‌ها…
گروه آقای روان‌شناس از سقوط هواپیمای اوکراین متاسف و متاثر است. ما به خانوادهٔ بازماندگان این حادثهٔ تلخ و ناگوار تسلیت می‌گوییم. پرواز شمارهٔ ۷۵۲ هواپیمایی بین المللی اوکراین در تاریخ ۱۸ دی ۱۳۹۸، اندکی پس از پرواز از فرودگاه…
ازدواج یکی از مهم‌ترین رخدادهای زندگی هر انسانی است. در گذشته مشاوره ازدواج وجود نداشت و خانواده‌ها برای شناخت بهتر، از دوست و آشنایان مشترکی که داشتند کمک می‌گرفتند. انتخاب همسر همانند انتخاب یک هندوانه در بسته است. هر اندازه…
روانکاوی نه تنها یک رویکرد در روانشناسی، بلکه روشی بود که زیگموند فروید برای درمان اختلالات روان‌شناختی بنیان گذاشت. روانکاوی برای درمان اختلالات روانی به کنکاش و بررسی در ناهشیار ذهن می‌پردازد. همان‌گونه که می‌دانید روانکاوی رویکردی بسیار گسترده است…
طرحواره درمانی (Schema Therapy) یکی از روش‌های روان‌درمانی است که دکتر جفری یانگ روان‌شناس سرشناس آمریکایی آن را بنیان‌گذاری کرد. او از این روش برای درمان کسانی که به اختلال شخصیت و یا اختلالات محور ۱ DSM دچار بودند استفاده…
کتاب اثر مرکب یکی از بهترین کتاب‌های موفقیت است که دارن هاردی مدیر نشریهٔ موفقیت آن را نگاشته است. این کتاب به کسانی که دنبال تحول و دگرگونی شگفت‌انگیز در زمینه‌های گوناگون زندگی هستند سفارش می‌شود. دارن هاردی در این…
آن‌چه باعث شد از اختلال تبدیلی یا هیستری بنویسم یک رخداد جالب و ناگوار بود. یکی از دوستانم با من تماس گرفت و گفت چند روز پیش در بیمارستان بستری شد چون بینایی خود را از دست داده اما در…
فیلم جوکر ۲۰۱۹ (Joker 2019) یکی از شاهکارهای سینمای آمریکاست که در ژانر روانشناسی ساخته شده است. این فیلم به نویسندگی، تهیه‌کنندگی و کارگردانی تاد فیلیپس ساخته شده و داستان زندگی یک دلقک را روایت می‌کند. من در این نوشته…
انجمن روانشناسی آمریکا (American Psychological Association) که روان‌شناسان به طور مختصر آن را APA می‌نامند یکی از قدیمی‌ترین بنیادهای علمی روانشناسی جهان است که در زمینهٔ پیشرفت و گسترش دانش روانشناسی فعالیت چشمگیری در آمریکا و کانادا دارد. در این…
وب سایت‌های روانشناسی فراوانی در سراسر جهان در حال فعالیت هستند برخی از این وب‌سایت‌ها نوشته‌های زرد و بدون ارزش علمی منتشر می‌کنند و برخی دیگر در راستای بهبود کیفیت زندگی، بهداشت و سلامت روان فعالیت دارند. شاید شناسایی وب‌سایت‌های…
اختلال شخصیت وسواسی اجباری شاید برای کسانی که با آن آشنایی ندارند خوب هم به نظر برسد. برخی از مردم زمانی که با آدم‌های بسیار دقیق و منظم برخورد می‌کنند از رفتارشان خوششان می‌آید. حتی ممکن است تلاش کنند همانند…
