04
ژوئن
آیا حیوانات به بهبود خواب کمک میکنند؟
در اینجا روش های احتمالی حیوانات خانگی شما برای کمک به اختلالات خواب را با هم بررسی میکنیم. انتخاب خوابیدن با حیوان خانگی یک انتخاب کا...
21
آگوست
نارکولپسی یا اختلال حمله خواب چیست و چگونه درمان میشود؟
نارکولپسی یا حملهٔ خواب یک اختلال خواب است که با حملههای پیاپی و غیر قابل کنترل خوابآلودگی همراه است. برای نمونه ممکن است که بیمار در...
17
جولای
مغز ما در هنگام خواب چه کار میکند؟
مغز انسان در هنگام خواب چه کار میکند؟ آیا مغز میخوابد؟ آیا مغز همیشه بیدار است؟ اینها پرسشهایی است که ممکن است بارها از خودتان پرسی...
28
آوریل
اختلال خواب آلودگی یا هایپرسومنولنس
اختلال خواب آلودگی یا هایپرسومنولنس چیست؟
اختلال خواب آلودگی یا هایپرسومنولنس (Hypersomnolence) یکی از اختلالات خواب – بیداری است. ا...
17
آوریل
اختلال بیخوابی چیست؟ راهکارهای درمان بی خوابی
بی خوابی یا اینسومنیا یکی از بدترین اختلالات خواب به شمار میآید. این اختلال هم در کودکان و هم بزرگسالان دیده میشود. کسانی که سخت به خ...
10
آوریل
اختلال خواب چیست؟ آشنایی با اختلالات خواب – بیداری
اختلال خواب یکی از شایعترین اختلالات روانی است. هر انسان به طور میانگین یک سوم زندگی خود را در خواب میگذراند. خوابیدن فرآیندی است که ...
07
آوریل
سندرم پاهای بیقرار چیست؟ درمان سندرم پای بی قرار
سندرم پای بیقرار(Restless Leg Syndrome) یکی از اختلالات عصبی است که حدود ۲ تا ۷ درصد مردم به آن دچار هستند. این بیماری در درازمدت زندگ...