
اعتماد به نفس چیست؟ راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یا خودباوری یکی از مهمترین نگرشهای انسان نسبت به خود است. این ویژگی در زمینههای گوناگون زندگی ما اثرگذار است و میتواند به رشد و شکوفایی انسان کمک کند. اما اگر کاهش یابد ما را دچار مشکلات…