احساس چیست؟ پاسخ به این پرسش برای بیش‌تر مردم دشوار است اما اگر از آن‌ها بخواهیم انواع احساسات را نام ببرند به سادگی می‌توانند احساسات خوشایند و احساسات ناخوشایندی مانند شادی، غم، اندوه و خشم را برای نمونه بیان کنند.…
روانشناسی رسانه (Media psychology) شاید برای بسیاری از مردم نامی آشنا نباشد اما یکی از شاخه‌های اثرگذار روی همین مردم روانشناسی رسانه است. همهٔ ما روزانه با رسانه‌های دیداری، شنیداری یا اینترنتی سر و کار داریم و بخش جدایی‌ناپذیر زندگی…
همه می‌دانیم که ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت جسمانی ما ضروری هستند اما آیا می‌دانستید که کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث افسردگی می‌شود؟ یافته‌های پژوهشگران نشان داده است که کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نه تنها…
ژنوفوبیا (Gynophobia) یا ترس از زنان (زن‌هراسی) یکی از نمونه‌های اختلال فوبیا است؛ در این فوبیا فرد دچار ترس شدید و غیر منطقی از زنان است. همان‌گونه که می‌دانید فوبیا ترس بیمارگونه از یک چیز، موقعیت یا محرک است که…
عصب‌روان‌شناسی یا نوروسایکولوژی (Neuropsychology) شاخه‌ای از روانشناسی است که به بررسی و مطالعهٔ علمی رابطهٔ شناخت و رفتار با مغز و سیستم عصبی در انسان می‌پردازد. به متخصصینی که در زمینهٔ عصب روانشناسی تحصیل و فعالیت می‌کنند، عصب‌روان‌شناس یا نوروسایکولوژیست…
همهٔ انسان‌ها به دنبال موفقیت هستند. اما چگونه می‌توانیم موفقیت را تعریف کنیم؟ موفقیت در زندگی نیازمند راهبردهای گوناگونی است که در بیش‌تر موارد منحصر به فرد هستند. این منحصر به فرد بودن استراتژی موفقیت در زندگی تا حد زیادی…
آیا شما شب زنده دار هستید یا سحرخیز؟ در رسانه‌ها همیشه مردم به سحرخیزی تشویق می‌شوند و از معایب شب زنده داری به اندازه‌ای سخن گفته می‌شود که گویی سمی خطرناک برای سلامت جسم و روان انسان است. اما آیا…
وقتی فردریش نیچه گریست یکی از برجسته‌ترین رمان‌های اروین یالوم بنیان‌گذار روانشناسی وجودی است. یالوم این رمان را در سال ۱۹۹۲ نوشت. این رمان کتابی فانتزی است که زندگی فریدریش نیچه فیلسوف نامی، یوزف برویر عصب‌شناس و زیگموند فروید روانکاو…
در سال گذشته سایت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با تغییرات مهمی همراه بود و سایت جدیدی جایگزین گردید. عضویت در سایت جدید امکان‌پذیر نبود. روانشناسان برای ورود به صفحهٔ کاربری به سایت قدیم منتقل می‌شدند و می‌توانستند با شمارهٔ…
دوستیابی در کودکی کار آسانی است. در کودکی پیدا کردن دوست به آسانی آب خوردن بود. اما هنگامی که بزرگ‌تر می‌شویم این کار بسیار دشوار می‌شود. حتی حفظ دوستی‌ها در بزرگسالی سخت است و فهرست دوستانمان ممکن است به مرور…
تغییر جزء اجتناب ناپذیر زندگی است. اما این‌که چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم مهم است. هر تغییر مثبت یا منفی که در زندگیمان پدید می‌آید ما را با چالش‌های تازه‌ای روبرو می‌کند. یافتن راهکارهایی برای پذیرش و…
درمان انسان گرایانه یا روان‌درمانی انسان‌گرا یکی از روش‌های روان‌درمانی است که در ایران هواداران کم‌تری دارد. اما این رویکرد درمانی برای درمان اختلالات روان‌شناختی گوناگون کاربرد دارد. این روش درمانی گفتارمدار و کل‌نگر است. در این نوشته شما را…
