سوشیانت زوارزاده

سوشیانت زوارزاده

من سوشیانت زوارزاده، آقای روان‌شناس، روانکاو و وب سایکولوژیست هستم.
اختلالات گسستگی یا تجزیه‌ای (Dissociative Disorders)

اختلالات گسستگی یا اختلالات تجزیه‌ای چیست؟

فراموشی یک پدیدهٔ طبیعی است و می‌تواند به انسان کمک کند زندگی بهتری داشته باشد. مغز انسان بسیار شگفت انگیز است. مغز می‌تواند رویدادها یا داده‌های بی‌اهمیت را دور بریزد و داده‌های ارزشمند را به طور برنامه‌ریزی شده و منظم…

چرا جلسه روانکاوی رنج‌آور است و چگونه رنج را کاهش دهیم؟

چرا جلسه روانکاوی رنج‌آور است و چگونه رنج را کاهش دهیم؟

برخی افراد هنگامی که پیش روانکاو می‌روند احساس کلافگی می‌کنند. بیان افکار و احساسات در جلسه برای آن‌ها بسیار دشوار است. حتی ممکن است دست به پنهان‌کاری یا دروغ‌گویی بزنند و مشکلاتشان را نگویند. یا پس از جلسه دچار افکار…

سایبرکندریا (Cyberchondria) یا خودبیمار پنداری اینترنتی

سایبرکندریا یا خودبیمار پنداری اینترنتی چیست؟

هنگامی که دچار سر درد می‌شویم ممکن است پیش پزشک برویم. شاید هم با خوردن دارو یا دمنوش خوددرمانی کنیم. اما برخی از افراد در اینترنت به دنبال این می‌گردند که سر درد نشانهٔ چه بیماری‌هایی می‌تواند باشد و بدترین…

آیا من باید پیش روان‌شناس بروم؟ چه زمانی پیش روان‌شناس بروم؟

چه زمانی پیش روان‌شناس برویم؟

پرسشی که صدها بار از من می‌شود این است که آیا من باید پیش روان‌شناس بروم؟ چه زمانی پیش روان‌شناس بروم؟ برخی از مردم برای رفتن پیش روان‌شناس همیشه با خود کلنجار می‌روند. آن‌ها ترس یا نگرانی ناخواسته‌ای برای بیان…

چگونه شکست عشقی را فراموش و درمان کنیم

چگونه شکست عشقی را فراموش و درمان کنیم

شکست عشقی یکی از رخدادهای ناگواری است که در زندگی بیش‌تر ما پیش آمده است. با پایان یک رابطه و جدایی فرد روزهای سختی را سپری می‌کند و احساس ناامیدی و شکست او را رها نمی‌کند. بروز این احساسات و…

مکانیزم دفاعی یا سازوکار دفاعی (Defence Mechanism)

مکانیزم دفاعی یا سازوکار دفاعی چیست؟

هنگامی که در زندگی دچار چالش و مشکل بحرانی می‌شویم ناخواسته، کارهایی انجام می‌دهیم تا بتوانیم فشار روانی یا اضطرابی که به آن دچار شده‌ایم را کاهش دهیم. این واکنش‌های ناخواسته در روانکاوی با نام مکانیزم دفاعی شناخته می‌شود. در…

آیا چپ دست‌ها باهوش‌تر هستند؟ چپ دست‌ها باهوشتر نیستند!

آیا چپ دست‌ها باهوش‌تر هستند؟

آیا چپ دست‌ها باهوش‌ترند؟ نزدیک به ۹۰ درصد مردم جهان راست دست هستند. با کمی گشت و گذار در اینترنت سایت‌های گوناگونی را می‌بینیم که در نوشته‌هایشان چپ دست‌ها را هوشمندتر می‌دانند و بر این باورند که: «چپ دست‌ها به…

آیا گریه کردن خوب است؟

گریه کردن خوب است یا بد؟ بررسی اثرات گریه از دیدگاه روان‌شناختی

گریه کردن نخستین واکنش طبیعی رفتاری و یکی از فرآیندهای احساسی انسان است. هنگامی که کودک زاییده می‌شود با گریستن سلامتی و زنده بودن خود را نشان می‌دهد. نوزاد با گریستن با دیگران ارتباط برقرار می‌کند و آنان را از…

خودبیمارانگاری، اختلال اضطراب بیماری (Illness Anxiety Disorder) یا هیپوکندریا (Hypochondria)

اختلال اضطراب بیماری، خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا

خودبیمارانگاری یا اختلال اضطراب بیماری یکی از حالت‌های اضطرابی است که در جامعه بسیار دیده می‌شود. شاید کسانی را دیده باشید که همیشه نگران بیماری باشند یا از وجود بیماری‌های گوناگون شکایت کنند. این نگرانی و اضطراب زنگ خطری برای…

اختلال شخصیت خودشیفته، اختلال خودشیفتگی یا نارسیستیک (Narcissistic Personality Disorder)

اختلال شخصیت خودشیفته، خودشیفتگی یا نارسیستیک

اختلال خودشیفتگی (اختلال شخصیت خودشیفته) یکی از اختلالات شخصیت همه‌گیر در جهان است که با نام اختلال شخصیت نارسیستیک هم شناخته می‌شود. نام این اختلال شخصیت از یک داستان یونانی سرچشمه گرفته است. نارسیس (نرگس) پسری جوان و بسیار زیبا…