متأسفانه اعتیاد به موبایل به اندازهٔ اعتیاد به مواد مخدر جدی گرفته نمی‌شود. ده سال پیش هنگامی که سوار بر مترو می‌شدیم برخی از افراد را در حال خواندن کتاب می‌دیدیم. برای ما خواندن کتاب در مترو کاری طبیعی بود.…
پویش تخصص من رایگان کمپینی است که از سوی پزشکان آغاز شد، و پس از آن روان‌شناسان و دیگر متخصصان جامعه نیز به آن پیوستند. در شرایطی که کشور به خاطر بحران ویروس کرونا به حالت قرنطینه در آمده، متخصصان…
آیا می‌توانید صورتتان را برای نیم ساعت لمس نکنید؟ بیش‌تر افراد پیش از آن‌که به این پرسش پاسخ روشنی بدهند احساس خارش در صورت می‌کنند. آیا لمس کردن صورت یک رفتار ارادی است یا می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟ یافته‌های…
اختلال ساختگی یکی از پیچیده‌ترین اختلالات سوماتیک سمپتوم است که می‌تواند باعث بیماری یا مرگ افراد شود. فردی را در نظر بگیرید که عمداً به خودش آسیب می‌زند تا به عنوان بیمار به بیمارستان مراجعه کند و بستری شود. او…
این روزها موضوع کرونا به اندازه‌ای داغ است که حتی اگر نخواهیم باز هم در جریان آن قرار می‌گیریم. تلویزیون را روشن می‌کنم و می‌بینم که بیش‌تر شبکه‌های تلویزیونی در حال پخش برنامه پیرامون ویروس کرونا هستند. در شبکه‌های اجتماعی…
فوبیای کورونا می‌تواند به اندازهٔ ویروس کرونا کشنده باشد. همان‌گونه که می‌دانید ویروس کرونا (Coronavirus) هم‌اکنون در سراسر جهان پخش شده است. شوربختانه این ویروس در چین و ایران بیش‌ترین مرگ و میر را به همراه داشته است. در چنین…
مفهوم اختلال روان‌شناختی برای برخی افراد گنگ است. گاهی افراد به خودشان یا دیگران برچسب افسردگی و یا اختلالات شخصیت می‌زنند، در حالی که دچار اختلال روانی نیستند. بارها پیش آمده کسی را ویزیت کردم که باور داشته دچار اختلال…
شاید سلبریتی و مشهور شدن آرزوی بسیاری از نوجوانان و جوانان باشد. انسان به طور ذاتی دوست دارد کانون توجه دیگران باشد. اما اگر مورد توجه قرار گرفتن از اندازه بگذرد آزاردهنده خواهد شد. برخی از سلبریتی‌ها در مصاحبه‌های خود…
همهٔ انسان‌ها دروغ می‌گویند. دروغ‌ها گاهی به اندازه‌ای روشن و بدیهی هستند که به سادگی می‌توانیم بفهمیم طرف مقابل دروغگوست. اما برخی از دروغ‌ها هیچ‌گاه آشکار نمی‌شوند. دروغ واکنشی کلامی برای کاهش اضطراب ناشی از بیان حقیقت است. کارمندان پلیس…
نوروفیدبک چیست؟ نورو فیدبک روشی برای آموزش کنترل مغز توسط خود فرد است. در این روش افراد با بهره‌گیری از فناوری روز می‌توانند امواج مغزی خود را مشاهده و به کمک تراپیست، این امواج مغزی را کنترل کنند. نورو فیدبک…
آیا شخصیت قابل تغییر است؟ این پرسش نه تنها ذهن مردم بلکه روان‌شناسان را هم درگیر کرده است. برخی بر این باورند که شخصیت قابل تغییر است. گروهی دیگر بر این باورند که شخصیت انسان ثابت و پایدار است و…
مهد کودک یا کودکستان آموزشگاهی است که در آن به نگه‌داری و پرورش کودکان خردسال، پیش از سن مدرسه می‌پردازند. این رویکرد آموزشی که با نام پیش‌دبستانی هم شناخته می‌شود؛ با آموزش کودکان به کمک روش‌های روانشناسی کودک، بازی، آواز…
