چگونه دیگران را ببخشیم؟
برای همه‌ی ما پیش آمده که پس از یک کشمکش با دوست یا یکی از عزیزانمان قهر کرده باشیم. گاهی ما مقصر هستیم که تلاش می‌کنیم معذرت بخواهیم و گاهی نیاز است که دیگران را ببخشیم. معذرت خواستن و بخشیدن…
وبلاگ روانشناسی
تعرفه جلسه روانشناسی و مشاوره در سال ۱۳۹۷
همان‌گونه که می‌دانید تعرفه روان‌درمانی و جلسه روانشناسی و مشاوره، سالانه از سوی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره تعیین می‌شود. شوربختانه تعرفه سال 1397 با تاخیر در خرداد امسال تعیین شد. این تعرفه نشان‌دهنده‌ی این است که مردم در برابر…
چگونه معذرت‌خواهی کنیم؟ شیوه‌ی درخواست بخشش درست را بیاموزید
آیا راه معذرت خواستن را می‌دانید؟ چگونه با دوستانتات آشتی می‌کنید؟ قهر و آشتی بخشی از زندگی روزانه‌ی ما را در بر می‌گیرد. گاهی بر سر مسائل کوچک با دیگران قهر می‌کنیم یا از آن‌ها آزرده می‌شویم و گاهی مشکلات…
دانلود کتاب توتم و تابو (Totem and Taboo) نوشتهٔ زیگموند فروید
کتاب توتم و تابو (Totem and Taboo) یکی از جنجال‌برانگیزترین کتاب‌های زیگموند فروید پدر روانکاوی است. زیگموند فروید در سال ۱۹۱۳ این کتاب را نوشت و در آن به روانکاوی در زمینه‌ی باستان‌شناسی، انسان‌شناسی و دین‌پژوهی پرداخت. این کتاب با…
نقد روانشناسی تبلیغ به وقت شام با حضور داعش در پردیس کورش
یکی از فیلم‌هایی که هم‌اکنون از سینماهای ایران پخش می‌شود به وقت شام با کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا است. این فیلم داستانی از داعش را به تصویر کشیده و تاکنون بیش از ۱۲ میلیارد تومان فروش داشته است. چند روز…
افسردگی چیست؟ آشنایی با اختلال افسردگی یا Depressive Disorder
افسردگی چیست؟ افسردگی چگونه شکل می‌گیرد؟ درمان افسردگی چیست؟ بیش‌تر مردم پاسخ به این پرسش‌ها را آسان و روشن می‌دانند. آن‌ها بر این باورند که افسردگی همان ناراحتی است اما آیا این باور درست است؟ افسردگی چیزی پیچیده‌تر از یک…
اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder
برخی از کسانی که خود را مضطرب و نگران می‌دانند در هنگام مراجعه به روان‌شناس می‌گویند همیشه نگران رخدادهای آینده هستند و گمان می‌کنند رویدادهای فاجعه‌بار و ناگواری را در آینده تجربه خواهند کرد. این افراد همیشه رنج و ترس…
آشنایی با اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی
برخی از مردم هنگامی که در جمع دیگران هستند دچار دلهره و اضطراب می‌شوند. چنین افرادی نمی‌توانند در حضور دیگران سخن بگویند یا این‌که کاری را انجام دهند حتی اگر در انجام آن کار مهارت داشته باشند. آن‌ها اگر در…
کلاستروفوبیا (Claustrophobia) یا ترس از مکان‌های بسته چیست؟
کلاستروفوبیا (Claustrophobia)، ترس از مکان‌های بسته یا تنگناهراسی یکی از اختلالات اضطرابی است. این اختلال روانی یکی از فوبیاهای خاص است که زندگی فردی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی فرد را دچار مشکل می‌کند. در این نوشته شما را با این…
آشنایی با فوبیا Phobia، تفاوت ترس و فوبیا و درمان فوبیاهای خاص
فوبیا چیست؟ فوبیا (Phobia) یا ترس بیمارگونه یکی از اختلالات روانی است که مردم نام آن را شنیده‌اند یا کسی را می‌شناسند که دچار آن است. فوبیای حیوانات، فوبیای بلندی، فوبیای پزشکی، فوبیای خون، فوبیای تاریکی و… . بیش‌تر مردم…
آشنایی با آگورافوبیا (Agoraphobia) یا ترس از مکان‌های باز
شاید برای شما پیش آمده کسی را در سینما، فروشگاه یا هنگام سوار شدن به مترو ببینید که ترسیده و مضطرب است انگار که کسی جان او را تهدید می‌کند و در حال فرار از کسی است. این می‌تواند نشانه‌ی…
آشنایی با اختلال وحشت‌زدگی یا Panic Attack
اختلال وحشت‌زدگی یا Panic Attack، اختلال روانی است که نشانه‌هایی همانند حمله‌ی قلبی دارد اما هرگز به مرگ نمی‌انجامد. برخی از مردم احساس می‌کنند دچار حمله‌ی قلبی و سکته شده‌اند اما هنگامی که به بیمارستان برده می‌شوند می‌بینند که از…